Mange har hodet fullt av stemmer som snakker dem ned. Evnen til å holde en respektfull takt og tone i sitt eget hode, er det samme som god psykisk helse.
Read more...Vårt indre liv er fullt av karakterer og tilbøyeligheter. Vi må ha oversikt og kustus for å unngå kaos, panikk eller psykisk diktatur
Read more...Vi kjenner ikke alltid vår egen motivasjon, og veldig ofte tar hjernen snarveier som forkludrer vår oppfattelsesevne. Alle våre opplevelser er beheftet med mentale feilkoblinger. Er det et problem?
Read more...Helseminister Bent Høie brukte mye av sykehustalen 2021 til å takke ansatte i helsevesenet og skryte av tjenestene. Men regjeringen glemte koronapandemiens senvirkninger for psykisk helse.
Read more...Read more...
Psykologforeningen støtter forslaget om å lovfeste krav til samarbeidsavtalene mellom kommuner og helseforetak. Men mange pasienter faller utenfor lovforslaget.
Read more...Dette ble et spesielt år Året der vi skulle bekymre oss om det usynlige viruset. Der alle skulle vaske hender som kirurger i frakk. Der dørhåndtaket ble som en detonator i hånden vår. Der jobben stengte døra. Der hjemmet ble[…]
Read more...Arbeidsnarkomani: De som bruker jobben til å ødelegge seg ARBEIDSNARKOMANI — Det starter ofte på legevakten. En person, gjerne med god helse, høyere utdanning og god jobb, forteller at han eller hun ble plutselig rammet av intense smerter i brystet.[…]
Read more...Søvnproblemer: Slik sover du bedre Er du rammet av søvnproblemer? Har du prøv å legge deg til faste tider, unngått å bruke mobiltelefonen i senga, gjort yoga og mindfulness og testet alle de andre kjente rådene, uten at søvnen er[…]
Read more...På Coperiosenteret følger vi smittevernreglene nøye. Vi har likevel mange tilbud du kan benytte deg av: Alle psykologer tilbyr timer over telefon og video. Det er også mulig å få samtale med psykolog ved oppmøte. Vi har laget en smittefri[…]
Read more...For mer informasjon og kontakt med psykolog: https://cope.no/The post Snakk med psykologen fra mobilen når du trenger det appeared first on Coperio.
Read more...Pasienter som trenger utredning for CFS/ME kan henvises til CoperioSenteret. Coperiosenteret har avtale med Helse Midt-Norge, og pasienten betaler kun egenandel kr. 150,- pr.avtale inntil egenandelskort 2 er fylt opp. Vanligvis brukes fem avtaler for en tverrfaglig utredning. Vi har[…]
Read more...Jeg husker Kahnemans mantra: tenke raskt & sakte. Vi har raske tanker, der beslutningene skjer kjapt basert på erfaring, intuisjon og besluttsomhet i øyeblikket. Vi har sakte tanker, der andre prosesser lar beslutningene marinere, innhenter kunnskap fra ulike kilder og[…]
Read more...https://www.fagbokforlaget.no/God-mat-for-kropp-og-helse/I9788245023909 Hei igjen. Jeg har gleden av å bidra med ett kapittel (kap. 7) i denne nye fagboka om kosthold og helse, rettet mot kanskje den mest sårbare gruppen i vårt samfunn, personer med kognitiv funksjonsnedsettelse / utviklingshemming. Samfunnet Norge[…]
Read more...Slik håndterer du kroppspress på sosiale medier Kjenner du noen gang på kroppspress av bildene på Instagram? Får du en dårlig følelse av at din kropp ikke er fin nok? I så fall er du ikke alene. Mange har følt[…]
Read more...Vi fikk en del spørsmål under gruppesamlingen forrige tirsdag og Bjørg har oppsummert noen punkter som du kan lese her. Hei alle sammen, Takk for en veldig fin samling sammen😊 Et lite teknisk kvarter innbyr jeg dere til nå. Her[…]
Read more...Temaet for vår første introduksjonssamling av mentorprogrammet var “vendepunkter” og her følger noen utfyllende refleksjoner rundt temaet her. Vendepunkter er viktige i livet og finner sted i alle livsløp. Vendepunkter kan være ganske vanlige hendelser, men de markerer overgangen fra[…]
Read more...